لاغری

شش باور کلیشه‌ای و نادرست درباره لاغری و رژیم غذایی

شش باور کلیشه‌ای و نادرست درباره لاغری و رژیم غذایی

امروزه با چاقی صدها میلیون نفر از جمعیت جهان موضوع لاغری و تناسب اندام هم از جنبه زیبایی‌ و تناسب اندام  و هم از جنبه سلامتی، موضوعی بسیار پراهمیت تلقی می‌شود، به نحوی که دغدغه صدها میلیون و شاید میلیاردها انسان روی کره زمین تناسب اندام و رسیدن به فرمی متناسب است. اما در راه […]